De ce apar varicele și cum să o evităm

Patologia venelor sau, așa cum se mai numește această boală, varicele, afectează tot mai des populația modernă. Prin urmare, este important ca fiecare persoană să știe care este esența varicelor, cauzele acesteia și cum poate apărea.

La urma urmei, după cum știți, cel mai bun tratament este prevenirea apariției bolii și nu lupta împotriva simptomelor existente.

Cauzele varicelor picioarelor și eliminarea acesteia reprezintă o bază pe termen lung pentru cercetarea unor experți din multe țări ale lumii, prin urmare, acest subiect a fost studiat acum destul de bine.

Cum se dezvoltă boala

În corpul unei persoane sănătoase, sângele circulă în două direcții: din inimă în jos și în sus, când fluxul de sânge trece din nou prin mușchiul inimii. În vasele venelor din picioare, există valve care asigură mișcarea sângelui și împing fluxul de sânge în sus.

Venele sănătoase din picioare permit circulația sângelui atât în sus cât și în jos, iar supapele lor asigură aportul de sânge la toate vasele profunde.

Dacă vasele venoase sunt afectate și venele sunt dilatate, atunci supapa nu se potrivește strâns pe peretele vasului, sângele se acumulează în extremitățile inferioare. Așa încep varicele.

Cum se manifestă varicele în continuare? Ieșirea incompletă a sângelui provoacă întinderea venelor, decalajul dintre valvă și peretele venei de pe picioare devine din ce în ce mai mult.

Vasul venos își pierde tonul, rețele pronunțate de capilare mici apar pe suprafața pielii și crește presiunea intravenoasă.

Dacă apar varice, atunci venele, din păcate, nu mai sunt destinate să devină complet sănătoase și este nevoie de tratament. De aceea este necesar să se stabilească care sunt cauzele apariției varicelor, modalitățile posibile de prevenire și eliminare a acesteia.

Deci, cauzele sunt varicele.

Factorii apariției varicelor

Cauzele varicelor au fost investigate pe deplin de specialiști - flebologi din diferite țări și, ca urmare, au fost stabiliți o serie de factori care dau naștere varicelor.

• Varicele de pe picioare pot apărea, în primul rând, datorită faptului că o persoană este o creatură bipedă. Ca urmare a faptului că corpul „Homo sapiens" este în principal în poziție verticală în timpul zilei, exercită o presiune considerabilă asupra zonei extremităților inferioare.
• Un stil de viață hipodinamic este un alt factor în apariția varicelor. Când conduceți un stil de viață predominant sedentar, fluxul de sânge al extremităților inferioare încetinește mai întâi, apoi apare stagnarea neplăcută în această zonă. Apar edem cronic și o senzație de greutate la nivelul picioarelor. Prin urmare, dacă munca este asociată cu o prezență constantă la computer, riscul unei boli crește semnificativ.
• Munca asociată cu o activitate fizică sporită. Toate organele funcționează într-un mod intensiv, tensiunea membrelor este aproape constantă. Tensiunea arterială este semnificativ mai mare decât nivelul normal, iar deformarea vaselor picioarelor devine cronică.
• În picioare constantă. Dacă o persoană, datorită sarcinilor sale de serviciu, este forțată să petreacă un timp considerabil pe picioare, atunci acest lucru perturbă și fluxul sanguin venos, există o tensiune arterială crescută pe vasele picioarelor și începe să apară stagnarea. Oamenii cu astfel de profesii precum coafor, make-up artist, agent de vânzări sunt expuși riscului.

• Factor ereditar. Din păcate, multe boli provin de la rudele noastre mai în vârstă. Prin urmare, dacă au existat pacienți cu varice în generațiile anterioare, atunci varicele se pot manifesta la descendenți mult mai des decât la persoanele care nu au moștenit această afecțiune dăunătoare.
• Modificări hormonale. Dacă fundalul hormonal este instabil, există încălcări în acest sens, atunci apariția bolilor venoase nu durează adesea. În special în acest mod, varicele pot începe la femei în timpul sarcinii, când există o schimbare hormonală colosală. Perioada menopauzei nu este mai puțin riscantă în acest sens, deoarece nivelul hormonului estrogen scade și, ca urmare, pereții venosi devin mai slabi și mai predispuși la întindere. În plus, terapia hormonală pe termen lung poate provoca varicele la început.
• Dezvoltarea anormală a venelor, diverse formațiuni în interiorul vaselor, de exemplu, fistule sau fistule. Dacă apar, atunci sângele este evacuat direct din vasele arteriale în vasele venoase, astfel încât presiunea intravenoasă crește brusc.
• Perioadă stresantă, nevroze prelungite. A fi stresat mult timp este periculos pentru munca întregului corp, iar vasele de vițel nu fac excepție. Disfuncțiile sistemului nervos central au de obicei un efect extrem de dăunător asupra funcționării sistemului circulator, inclusiv în regiunea extremităților inferioare.
• Greutate corporală excesivă. Obezitatea este dăunătoare organismului în ansamblu, iar picioarele suferă în mod grav de excesul de greutate. De ce apar varicele dacă greutatea corporală a depășit norma? Faptul este că kilogramele inutile pun presiune pe vasele pelvisului și gambelor picioarelor, apare umflarea, activitatea vaselor de sânge este perturbată și, ca urmare, congestia sângelui și deformarea venelor din această zonă nu necesită lung.
• Fumat. Această dependență determină o îngustare bruscă a vaselor de sânge, în special suferă venele și capilarele situate în extremitățile inferioare. Datorită unui spasm ascuțit, fluxul sanguin în interiorul vasului venos încetinește, alimentarea cu sânge a acestor zone se deteriorează. Navele devin fragile, apare stagnarea și apoi formarea trombului.

• Vârstă. La îmbătrânire, toate sistemele corpului se uzează și uneori refuză să funcționeze normal, iar picioarele nu fac excepție. Pe lângă pierderea elasticității pereților vaselor de sânge și a venelor, în acest caz, afectează și o scădere a dinamismului general, o preferință pentru un stil de viață sedentar sedentar.
• Consumul excesiv de alcool, alimente grase, condimentate și sărate. Nu numai pereții venoși suferă de excese gastronomice, ci se formează și excesul de colesterol - principalul factor care contribuie la formarea cheagurilor de sânge și a cheagurilor de sânge.
• Haine incomode. Acestea sunt, de exemplu, pantaloni - picioare întinse, prea strânse, ca urmare a căror încălcare a fluxului sanguin este încălcată. Toate aceste, eventual, elemente la modă ale garderobei, în cazul purtării lor obișnuite, au un efect dăunător asupra sănătății, încălcarea circulației venoase devine cronică, vasele sunt deformate și apar varice.
• Încălțăminte incomodă cu toc înalt sau pur și simplu materiale sintetice incomode care nu permit trecerea aerului. Când purtați astfel de pantofi, picioarele sunt tensionate tot timpul, există o presiune constantă asupra mușchilor gambei, din care sângele se acumulează în vasele venoase. O astfel de desconsiderare pentru confortul și sănătatea dvs. este o condiție directă pentru pornirea varicelor.
• Din păcate, cauza varicelor de pe picioare este, de asemenea, entuziasmul excesiv pentru băi, camere de aburi, saune. Dacă sunt abuzate, aceste proceduri pot perturba în mod semnificativ procesele de circulație a sângelui în corp, creând o presiune crescută în venele extremităților inferioare.

Este posibil să se elimine cauzele varicelor?

Dacă au apărut deja varice și venele și-au pierdut forma originală, tonusul și netezimea, iar fluxul sanguin este perturbat, atunci numai măsurile terapeutice vor ajuta. Și ce trebuie făcut pentru a menține sănătatea vaselor venoase ale picioarelor?

Urmați aceste instrucțiuni simple:

1. Controlați-vă greutatea corporală, încercați să vă mențineți greutatea normală, nu permiteți apariția kilogramelor în plus. Activitatea fizică regulată fără tensiune nejustificată a mușchilor gambei, activitatea fizică, mersul frecvent pe jos devin parte a stilului de viață.
2. Încercați să evitați excesele gastronomice frecvente. Carnea afumată, alimentele grase, dulciurile, conservele și pur și simplu mâncarea prea sărată ar trebui să fie un oaspete foarte rar pe masa ta.
3. Dă preferință pantofilor confortabili de înaltă calitate, confecționați din materiale naturale, în care picioarele tale vor „respira" și lasă tocurile înalte doar pentru apariții ceremoniale.
4. Același lucru este valabil și pentru îmbrăcăminte. Evitați sinteticele, lucrurile excesiv de strânse, nu cumpărați haine mai mici în speranța pierderii în greutate viitoare. În primul rând, lucrurile ar trebui să fie confortabile.
5. Depășește dependențele. Acest punct nu are nevoie de comentarii detaliate.
6. Ar trebui să beți apă liniștită curată, ceaiuri slabe, infuzii de plante, băuturi din fructe de casă, băuturi din fructe. În general, cantitatea de lichid trebuie să fie de cel puțin un litru și jumătate (de preferință, doi) pe zi.

Concluzie

Ca și alte boli, patologia vaselor picioarelor este mai ușor de prevenit în timp decât de a face față simptomelor severe.

Dacă este important pentru dvs. să vă păstrați sănătatea timp de mulți ani, urmăriți-vă picioarele, nu ignora greutatea și umflăturile de seară, încercați să dedicați ceva timp odihnei relaxante seara după o zi plină.

Un stil de viață activ, o dietă hrănitoare sănătoasă și absența dependențelor sunt cheia pentru a rămâne activ mulți ani.