Alegerea corectă a produselor de dieta cu quam varice vene varicoase ale membrelor inferioare poate fi variat, gustos și interesant.
Alimentare cu quam varice ar trebui să fie :
</1_img>
- Destul de satisfacatoare. Lipsa de substanțe necesare scade imunitatea, organismul nu poate rezista în mod eficient boala.
- humilis calorie. Excesul de greutate agravează problema, sarcina și fără a fi deformate vasele de sânge crește foarte mult, quam varice va deveni mai clar.
- Bogat în vitamine și antioxidanți. Când quam varice venelor de pe picioare mai ales nevoie de vitamina C, contribuie разжижению de sânge și pentru a preveni tromboza.
- Ușor de trahet. Zi de dieta dieta cu quam varice venelor de pe picioare este împărțit în porții mai mici. Alimentele trebuie să ia de 4-5 ori pe zi, acest lucru nu se va simti foame, mâncarea va fi bine digestum.
Trebuie să evite alimentele ce pot provoca dezvoltarea quam varice. În perioada agravării ei sunt excluse în totalitate , în timpul remisie sunt posibile mici pareri. Este necesar să se respecte regimul de băut, consumul de 1,5 litri de lichid pe zi. Excesul de apă poate provoca umflarea, iar lipsa ei face ca sângele este prea vâscos.
Este foarte important momentul dieta cu quam varice ale membrelor inferioare – reducerea cantității de sare și zahăr. În schimb, ele au alimentat разнообразят condimente: uscate și proaspete, plante aromatice (patrunjel, telina, marar, busuioc, chimen, rozmarin, coriandru).
Pentru a îmbunătăți gustul de deserturi ajuta naturală de vanilie și scorțișoară, și, de asemenea, suc proaspăt de lămâie sau suc de portocale. Pentru a evita umflarea și deformarea venelor, cina nu mai târziu de 4 ore înainte de somn . Acut sentiment de foame, puteți bea un pahar de iaurt sau iaurt fără aditivi, mânca o bucată de pui fiert sau un pic de brânză de vaci. Un astfel de sistem de alimentare cu quam varice vene varicoase ale membrelor inferioare nu va crește totală de calorii dieta, dar va îmbunătăți în mod semnificativ starea pacientului.
Pentru a îmbunătăți starea pacientului va ajuta următoarele produse : După cum puteți vedea, dieta cu quam varice vene si bolile vaselor de sânge poate fi foarte variat si gustos. Că nu există în quam varice? În lista de alimente interzise include alimente care conțin o cantitate excesivă de colesterol, sare, conservanți, coloranți, îndulcitori și alte inutile aditivi. Dieta cu quam varice exclude fast-food, industriale, dulciuri și alte produse cu un conținut sporit de grăsimi și de zahăr.
</2_img>
Din meniul complet sunt :
La condițional autorizat în quam varice de produse sunt ciuperci, ouă, lapte degresat. Când exacerbations lor este necesar să se excludă, dar în perioada de remisiune poate reveni la dieta, respectând moderare. Dieta cu quam varice admite o cantitate mică de drojdie de pâine și o brioșă cu o cantitate minimă de zahăr și de grăsimi.
Pentru a nu rupe cu dieta, este important de a face ei cel mai flexibil.quam varice adesea însoțită de puternice de edem. De a scăpa de ele va ajuta la zilele de post. Sunt afișate și la exces de greutate sau probleme cu digestia.
În termen de 2-3 zile se recomandă să consume doar sucuri proaspete de fructe și legume . Acestea conțin o gamă completă de necesare macro - și microelemente, contribuie la eliminarea de lichid, stimulează de apărare al organismului. Alegerea recens baca suco depinde de gusturile pacientului și starea lui tractului gastro-intestinal.
De exemplu, aciditatea nu este necesar să se folosească de citrice, este mai bine pentru a găti suc de pere, mere soiurile dulci, dovleac, castravete, telina, morcovi, sfecla.
sucus Lorem la quam varice nu este potrivit pentru persoanele predispuse la diaree , dar pacienții care suferă de constipație și meteorism, aceasta va ajuta foarte mult.
Pentru a accelera evacuarea excesului de lichid sunt capabile de decocturi de plante medicinale, care se bea ca un ceai. Ușor efect diuretic posedă frunze de coacăze, zmeură și afine, proaspete sau congelate afine, fructe de măceș și păducel. Un pumn de materii prime se toarnă 1 litru de apa clocotita, se încălzească câteva minute și să insiste sub capac. Bulion ia 0,5 cani de dimineața și înainte de culcare.
Dieta cu quam varice venelor varicoase pot fi variate și de delicioase . Alegerea corectă a feluri de mâncare tratat cu mare succes. Ales de dieta este de a adera la nu numai la exacerbations, dar și în timpul remisie, precum și după recuperarea completă.
Alege un sport la quam varice vene varicoase pe picioare trebuie să având în vedere stadiul actual de boală. La etapele ulterioare ale quam varice chiar minore fizice, de exemplu obișnuite de genuflexiuni într-un ritm mediu, pot apărea complicații și deteriorarea stării generale a pacientului. Pe 1 etapă se pot practica orice sport, în afară de ridicare grele în greutate.
Cum de a alege un sport sigur?
Pentru a nautic la quam varice au beneficiat, nu rău, trebuie să vă familiarizați cu potențial de deteriorare și posibile beneficii de la lecții. Ar trebui să alegeți acest tip de antrenament, care va fi de minim riscul complicațiilor și numărul maxim de beneficii. quam varice varice aproape niciodată nu apare izolată. După un timp de la debutul bolii se manifestă astfel cele conexe:
- zile;
- tromboză și/sau embolus;
- scleroza venelor;
- anevrism.
Phlebitis numit inflamarea peretelui venelor, cauzate patologica ulterioare, stagnarea de sânge, scăderea tonusului vascular.
Un anevrism este curbe, care capătă un vas de sânge sub acțiunea presiunii sângelui. Acestea arata ca oblongum domeniul pe perete. Când скачке de presiune, de exemplu, în timpul sta-up-uri sau curse de cai, anevrisme pot izbucni. În acest caz sângele выплескивается în țesutul din jur, se formează subcutanat sau intramuscular hematom. În jurul valorii de cea mai recentă ușor se poate forma un proces inflamator cu formarea de ulcere.
Mici steluțele cu care se confruntă toți cei care suferă de quam varice destul de mult, este rupturi de capilare. Pentru a nu intra într-o serie de simptome neplacute, aveți nevoie pentru a alege de încărcare în mod deliberat. Un alt periculoasă complicație, care poate provoca sport la quam varice. emboli este liber să călătoresc în sistemul circulator bucati de sânge coagulat.
Un cheag de sânge sau embolus pot provoca ocluzie viena, dacă vă vor sta într-un loc strâmt. În acest caz, apare de zile, inflamația peretelui venei. Pericol de ocluzia vasului în faptul că sângele este încă în căutarea de modalități de a părăsi moale țesuturi și înapoi la inimă. Prin urmare, sarcina pe acele nave care nu îmbuteliată, crește în mod dramatic.
Creșterea de presiune contribuie la formarea de noi anevrisme. Din acest cerc vicios poate ieși, dacă începe să consolideze peretii vaselor de sange cu ajutorul corect alese sport. Secvență de acțiuni, care vă va ajuta să ia cea mai bună decizie:
- vizita флеболога, competent specialist în funcționarea necorespunzătoare a vaselor de sange;
- de a afla de la doctor, la ce stadiu se află quam varice;
- urmați recomandările medicului dumneavoastră ajustat la propria sănătate.
Uneori, organismul reactioneaza la accelerația crescut de activitate fizică nu este așa cum prezice expert. Unii pacienți se recuperează foarte repede, peretele lor vaselor de sânge se întăresc, se produce un progres constant pe drumul spre recuperare.
La alți pacienți schimbările se produc mai lent, prea intense activități apar complicații. Se întâmplă și astfel încât intense de antrenament duce la trecerea quam varice pe o etapa. Pentru a asculta sentimentele lor nevoie pentru a cu necesitatea de a face o ocupație mai ușor. Medicul nu poate nonstop menține pacientul, dar vizita флеболога nevoie de nu mai puțin de 1 dată pe an. La ce simptome trebuie să vă adresați imediat la medic:
- intensificarea vasculare, dureri, senzație de arsură puternică, dureri durere la nivelul picioarelor;
- extinse de edem;
- cianoza (Livor) vârful degetelor de la picioare;
- senzație de amorțeală, pierderea de reacție a pielii la temperatura și stimuli tactili;
- hemoragie, care poate fi observat cu ochiul liber.
Este important să nu uităm că fără îngrijire medicală în timp util ocluzie a vasului de sânge provoacă moartea tesutului din jur. Foame de oxigen, excesul de dioxid de carbon și substanțe toxice, lipsa de alimente duce la moartea celulelor. Apare o inflamație, necroză, apoi produsele de descompunere sunt dispersate în sistemul circulator, provocând intoxicație și sepsis.
În cazurile severe, finalitatea a reprezentat amputabo din cauza cangrenă. Prin urmare, nevoie pentru a monitoriza îndeaproape starea lor. Alegerea corectă a efortului fizic aduce un rezultat pozitiv:
- muschii picioarelor sunt consolidate;
- de sânge revine la normal;
- pereții vaselor sangvine devin mai elastice, flexibile și sănătos;
- quam varice trece mai ușoară etapă, pacientul se mișcă în mod activ la recuperare.
Fără o consultare prealabilă флеболога de a alege modul optim de antrenamente va fi dificil. Prin urmare, trebuie să treacă de inspecție de la un specialist.